Komm Mal Runter
Glücklich & Gelassen im Alltag!
Tipps, Übungen & Denkanstöße rund um Achtsamkeit!
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Gelassenheit gefällig?!

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Hallo lieber Mitmensch!
Mein Name ist Ribell und ich heiße Dich herzlich Willkommen bei
Komm Mal Runter - der Seite für Achtsamkeit im Alltag!

Seit 20 Jahren übe ich mich in Achtsamkeit und binde sie mehr und mehr in meinen Alltag ein.
All die Erfahrungen und Einsichten, die ich dabei gesammelt habe, will ich hier mit Dir teilen.

Die Vorteile einer achtsamen Grundeinstellung sind riesig!
Für Deinen Alltag, für Dein ganzes Leben!
Worum geht es bei Komm Mal Runter?
Um es einmal ganz knapp zu beantworten:
Glück und Gelassenheit!

Es gibt viele Gründe in Stress zu geraten.
Die große Kraft und das Potenzial der Achtsamkeit sind, diesen Stress abzulegen.
Man lernt ihn zu durchschauen, seine Quellen zu erkennen - und kann ihn somit auflösen!
Bei Komm Mal Runter erfährst Du:
  • Nützliche Tipps, wie Du Achtsamkeit in Deinen Alltag einbaust, um mehr Gelassenheit zu erleben.
  • Wissenschaftliche Fakten, die Dein Weltbild verändern!
  • Bestechend simple Techniken, um Achtsamkeit im Alltag zu üben und endlich mal "runter zu kommen!"
  • Warum Achtsamkeit der Universalschlüssel zum Glück ist!
  • Wie Du mit Achtsamkeit Stress los wirst.
  • Wie Du Dein Leben bewusst gestaltest und nicht länger "Spielball" der Ereignisse bist.
  • Und viels mehr....
Der Achtsamkeits - Kongress 2016
Ein kleiner Einblick
Anfang August 2016 lief der Achtsamkeits-Kongress 2016.

Mein Event des Jahres!

Achtsamkeit und ihre positiven Auswirkungen auf das Leben, begeistern mich seit 20 Jahren.
Ich wollte das Wissen mit so vielen Menschen wie möglich teilen, damit alle von den Vorteilen einer achtsamen Lebensweise profitieren können.

Dafür habe ich den Online Kongress ins Leben gerufen und 17 Experten aus den verschiedensten Bereichen des Lebens zusammen gebracht.
Die Referenten haben ihr Wissen und ihre Erfahrung mit fast 6000 Teilnehmern geteilt!

Die Themen waren sehr breit gefächert, um viele Aspekte des Lebens zu berühren. Viele praktische und wertvolle Hinweise wurden gegeben und tiefe Einsichten gewonnen!

Wenn Du mehr darüber erfahren und wissen willst, wer die Referenten sind, dann schau auf der Kongress-Seite rein. Es lohnt sich!
Willst Du den Kongress sehen?
Und noch ein paar Extras dazu haben?
Ich habe zwei Kongress-Pakete für Dich geschnürt!

Für einen fairen Preis, kannst Du alle Interviews und vieles mehr erwerben!
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